A natureza nos convida para uma busca interna de conexão com nosso eu. Uma ascensão às origens da existência.
Deslocar suavemente os olhos em direção ao dossel da floresta, observar os galhos balançando, ouvir as folhas que farfalham e os pássaros que cantam. Parar, respirar profundamente, entrar em imersão na felicidade da floresta. Essa contemplação nos alivia as tensões e nos acalma a mente, proporcionando bem-estar e saúde.
O passeio Breath of Nature os convida a despertar todos os seus sentidos para essa terapia florestal, criada no Japão em 1980, chamada de Shinrin-Yoku ou Forest Bathing.
Recepção dos participantes, iniciando com uma troca de diálogos sobre a experiência e reconhecimento do meio. Convite para iniciar uma caminhada tranquila na Trilha do Índio com extensão de 1,5km em meio a Mata Atlântica, com o despertar dos cinco sentidos e reconhecimento de relações ecológicas e plantas medicinais guaranis. No final da trilha parada para realização de técnicas respiratórias, exercícios bioenergéticos (Yoga ou QI Gong e Tai Chi) e Mindfulness acerca do Rio Iguaçu, e opção de contemplação ou banho na Cachoeira Juruva.
Retorno da Trilha do Índio até a base, com uma caminhada em Mauna(Silêncio), ativando o sistema respiratório e a interiorização da bioenergia da floresta.
Encerramento com um Suco Ayurvédico e um Cupcake Funcional.
OBS: ver disponibilidade de dias e horarios antes da compra. via whatsap +55 45 99136-4553 adilson
CARRO REGULAR
